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Um nicht dramatisch zu sein, aber eine gute Nachtruhe ist eigentlich das Beste, was es gibt – deshalb kommen wir hier bei Cosmopolitan immer mit Vorschlägen für flauschige Bettdecken, luxuriöse Laken, lebensverändernde Kissen, gewichtete Decken … Du hast die Idee. Aber wenn Sie bereits das perfekte Bett haben, dann haben wir noch eine weitere Empfehlung, die Ihnen dabei hilft, gut zu schlafen: einen Luftbefeuchter für das Schlafzimmer. Diese sind besonders hilfreich in den kälteren Monaten, wenn Sie aufgrund trockener Luft mit spröden Lippen und trockenen Nasengängen aufwachen. Wenn Sie außerdem empfindliche Haut und/oder saisonale Allergien haben, können Luftbefeuchter Ihnen auch dabei helfen, die Symptome dieser Erkrankungen zu bewältigen.
Ein paar Dinge, die Sie beim Kauf eines Luftbefeuchters beachten sollten (abgesehen davon, wie gut er befeuchtet): Wird er leicht zu reinigen sein? Denn Vertrauen, Sie müssen es reinigen. Ich hatte einen Luftbefeuchter, dessen Reinigung lästig war und sich für mich nicht lohnt. Eine weitere zu berücksichtigende Sache ist die Kapazität. Kleinere Luftbefeuchter sehen oft eleganter aus und sind leicht zu befüllen, aber die Kehrseite ist, dass Sie sie öfter nachfüllen müssen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie viele Optionen haben, wenn es darum geht, einen Luftbefeuchter für Ihr Schlafzimmer zu bekommen. Von preisgünstigen Luftbefeuchtern, die bei Amazon erhältlich sind, bis hin zu luxuriösen Luftbefeuchtern, die gleichzeitig als Kunstwerk dienen, haben wir einige der besten Luftbefeuchter für Schlafzimmer zusammengestellt, die Sie jetzt kaufen können.
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Luftbefeuchter fügen der Luft Feuchtigkeit hinzu, was das Atmen erleichtern kann, wenn Sie mit einer verstopften Nase oder anderen Atemwegsproblemen kämpfen. Und bessere Atmungsfähigkeit = bessere Wahrscheinlichkeit für besseren Schlaf. Wenn Sie mit trockenen Nebenhöhlen, blutigen Nasen und rissigen Lippen zu kämpfen haben, sind dies alles Bedingungen, die Luftbefeuchter lindern können.
Mehr Feuchtigkeit in Ihrem Raum hat viele potenzielle Vorteile, die von der Linderung von Verstopfungen bis hin zu besser mit Feuchtigkeit versorgter Haut reichen. Und wenn Sie (oder Ihr Partner) mit Schnarchen zu kämpfen haben, könnte ein Luftbefeuchter ein großer Wendepunkt sein. Allergene und Staub in der Luft lösen manchmal Schnarchen aus, daher könnte die Verwendung eines Luftbefeuchters zur Beseitigung dieser lästigen kleinen Partikel eine bessere (und ruhigere!) Erholung bedeuten.
Da der Hauptzweck eines Luftbefeuchters darin besteht, trockene Luft zu bekämpfen, ist er besonders in den Wintermonaten nützlich. Und wenn Sie nach einer verbesserten Nachtruhe suchen, sollten Sie es laufen lassen, wenn Sie normalerweise ins Bett gehen. Wenden Sie sich bei anhaltenden Allergien an Ihren Arzt, um das ganze Jahr über oder häufiger einen Luftbefeuchter zu verwenden. Und natürlich achten Sie auf die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer und stellen Sie sicher, dass Ihr Luftbefeuchter schön und sauber bleibt. Ein schmutziger Luftbefeuchter könnte zu Schimmel oder Bakterien führen, was für niemanden hilfreich ist.
Stecken Sie zuerst Ihren Luftbefeuchter aus. Mischen Sie dann halb Wasser und halb Essig (ein natürliches Reinigungsmittel) und geben Sie die Mischung in die Luftbefeuchterbasis, um Schmutz oder Ablagerungen aufzulösen. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus. Wischen Sie den Luftbefeuchter abschließend mit einem in Essig getränkten Tuch oder Reinigungstuch ab, um die Arbeit abzuschließen.
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